EDUCACIÓN EMOCIONAL, APRENDIZAJE PERMANENTE. DEBERÍAMOS RECIBIRLA TODA LA VIDA

Resumen

¿CÓMO SE SIENTE HOY? ENOJADO, SOSEGADO, EXULTANTE, EXTASIADO, HURAÑO, TACITURNO, INTRANQUILO, EXASPERADO? SABER EXACTAMENTE LA DIFERENCIA ENTRE CADA UNA DE LAS EMOCIONES ANTES ENLISTADAS PERMITE AL INDIVIDUO ACTUAR DE LA MEJOR MANERA POSIBLE. A ESTO SE LE CONOCE COMO INTELIGENCIA EMOCIONAL, Y ES UN TIPO DE ENSEÑANZA QUE SE DEBERÍA RECIBIR TODA LA VIDA. ASÍ LO CONSIDERARON EXPERTAS EN EL CIERRE DE ACTIVIDADES DE LA JORNADA EMOCIÓNATE Y EMPODÉRATE. TÚ TIENES EL PODER SOBRE TI, QUE DURANTE EL MES DE AGOSTO REALIZÓ LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA (FP); SIN EMBARGO, HAY UNA GRAN RESISTENCIA DE SU ENSEÑANZA EN TODOS LOS NIVELES EDUCATIVOS. MARÍA ELENA MEDINA-MORA ICAZA, DIRECTORA DE LA MENCIONADA ENTIDAD ACADÉMICA, DESTACÓ QUE ESO ES MUY IMPORTANTE PORQUE AUNQUE SE PIENSA QUE ES FÁCIL, CADA PERSONA TIENE QUE APRENDER A IDENTIFICAR, MANEJAR Y ACEPTAR LAS EMOCIONES PARA PODER TRABAJAR CON ELLAS. AGREGÓ QUE PROGRAMAS, CAMPAÑAS E INICIATIVAS COMO LA IMPULSADA POR LA FP, EN COLABORACIÓN CON LA DIRECCIÓN GENERAL DE ORIENTACIÓN Y ATENCIÓN EDUCATIVA, LA DIRECCIÓN GENERAL DE ATENCIÓN A LA COMUNIDAD, Y LA COORDINACIÓN DE UNIVERSIDAD ABIERTA, INNOVACIÓN EDUCATIVA Y EDUCACIÓN A DISTANCIA, PUEDEN AYUDAR A RECONOCER A LAS PERSONAS SUS SENTIMIENTOS Y DARLES HERRAMIENTAS PARA MEJORAR. IRENE DANIELA MURIA VILA, INVESTIGADORA DE LA FP, OFRECIÓ LA CHARLA LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN EL BIENESTAR PSICOLÓGICO, Y EXPLICÓ QUE AQUÉLLA PREVIENE MUCHOS PROBLEMAS, ESPECIALMENTE DIVERSOS TIPOS DE VIOLENCIA FÍSICA, VERBAL, PSICOLÓGICA, FAVORECE LA AUTORREGULACIÓN ANTE EL CONSUMO DE SUSTANCIAS TÓXICAS, LA OBESIDAD O EL SOBREPESO, ASÍ COMO LA SALUD MENTAL. UNA PERSONA CAPAZ DE IDENTIFICAR SUS EMOCIONES PUEDE TENER UN CRECIMIENTO PERSONAL; SABER SI ESTÁ SATISFECHO, COMPROMETIDO; REVISAR SUS PROPÓSITOS EN LA VIDA; BUSCAR ESTABLECER RELACIONES POSITIVAS, Y LOGRAR, SI NO TODOS, PARTE DE SUS OBJETIVOS, DIJO.