LA VERGÜENZA NOS PERMITE OBSERVAR Y ASUMIR LAS REGLAS SOCIALES. DICCIONARIO DE LAS EMOCIONES
Resumen
EN ESTA OCASIÓN EL DICCIONARIO DE LAS EMOCIONES GIRA EN TORNO A LA VERGÜENZA, EMOCIÓN QUE NOS MUEVE A OCULTAR ALGÚN DEFECTO, RASGO O ACCIÓN PROPIOS QUE CREEMOS QUE, DE SER REVELADOS, PROVOCARÍA LA NO ACEPTACIÓN O RECHAZO DE OTROS. NOS LLEVA A ESCONDER NUESTRAS FALLAS Y ERRORES Y, A MENUDO, A CAER EN EXCESOS DE AUTOCRÍTICA, POSIBLEMENTE PARA PREVENIR O MINIMIZAR EL RECHAZO O LA CRÍTICA DESTRUCTIVA DE LOS DEMÁS. LAS CRÍTICAS QUE TEMEMOS RECIBIR Y LA VERGÜENZA QUE SENTIMOS ACTIVAN EL SISTEMA DE AMENAZA/PROTECCIÓN; CUANDO SOMOS DESCUBIERTOS EN AQUELLO QUE NOS PRODUCE VERGÜENZA, EL MALESTAR LLEGA A SER MUY INCÓMODO Y DOLOROSO MORALMENTE. LA VERGÜENZA ES CONSIDERADA UNA EMOCIÓN MORAL, CUYA EXPRESIÓN Y EXPERIENCIA SE ORIGINA EN FUNCIÓN DE UN PÚBLICO O EN REFERENCIA A UN VALOR. INVOLUCRA UN JUICIO NEGATIVO CONTRA UNO MISMO, PORQUE LA CONDUCTA O CARACTERÍSTICA SE INTERPRETA COMO DESFAVORABLE EN FUNCIÓN A LOS PROPIOS VALORES, SOCIALMENTE ASIMILADOS; ES DECIR, LA PERSONA SIENTE DESAGRADO ANTE SÍ MISMA, YA QUE NO CUMPLE CON LO QUE ESPERABA O DEBERÍA SER. LA VERGÜENZA SE MANIFIESTA CUANDO UN INDIVIDUO RECONOCE QUE HA QUEBRANTADO UNA NORMA SOCIAL. EN EL PLANO PSICOLÓGICO, SE PRODUCE UNA VALORACIÓN NEGATIVA DE NOSOTROS MISMOS O DE NUESTRAS ACCIONES ANTE LOS DEMÁS: TIMIDEZ, RETRAIMIENTO, AGOBIO, ANSIEDAD E INSEGURIDAD. ASIMISMO, LA CULPA Y LA VERGÜENZA SON DIFERENTES. LA CULPA ES UN SENTIMIENTO DESAGRADABLE GENERADO CUANDO LA PERSONA SE PERCATA DE QUE HA HECHO ALGO EN CONTRA DE SUS VALORES Y, POR TANTO, BUSCA LA MANERA DE ENMENDARLO Y CAMBIAR LAS ACCIONES; ASÍ, LA CULPA SUELE TENER UNA INFLUENCIA POSITIVA EN EL COMPORTAMIENTO. LA VERGÜENZA, POR SU PARTE, ESTÁ MÁS VINCULADA CON IDEAS O CONDUCTAS CON EFECTOS AUTODESTRUCTIVOS Y NO SE ENFOCA HACIA BUSCARLES SOLUCIÓN. TAMBIÉN SE ACLARA QUE LA VERGÜENZA ES DIFERENTE EN MUJERES Y HOMBRES. SE PROPORCIONAN CLAVES PARA SUPERAR LA VERGÜENZA. ÉSTA ES UN POTENTE MECANISMO DE ADAPTACIÓN. NOS SEÑALA QUÉ ES LO CORRECTO Y ACEPTABLE DENTRO DEL GRUPO SOCIAL AL QUE PERTENECEMOS Y NOS PERMITE ASUMIR LAS REGLAS SOCIALES COMO PROPIAS. AL FINAL DEL TEXTO SE AÑADEN REFERENCIAS CULTURALES Y DE DIVULGACIÓN, ASÍ COMO UN POEMA DE MARISA ALONSO SANTAMARÍA.