DOLOR POR LA MUERTE, UNA DURA BATALLA DE RESTAURACIÓN MENTAL. AL LÍMITE DE NOSOTROS MISMOS
Resumen
AL DICTAR LA CONFERENCIA DUELOS Y PÉRDIDAS DURANTE LA PANDEMIA: DEL DOLOR EMOCIONAL A LA REPARACIÓN MENTAL, GERARDO MORA GUTIÉRREZ, ESPECIALISTA DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA, INDICÓ QUE LA CRISIS SANITARIA NOS HA COLOCADO AL LÍMITE DE NOSOTROS MISMOS, NOS HA CONFRONTADO. PODER RECONECTAR CON LO QUE TENEMOS, CON LO NO EXPLORADO Y CON NUESTRAS PROFUNDIDADES SERÁ POR MUCHO UNA DE LAS VÍAS DE RESOLUCIÓN DE ESTOS PROCESOS DE PÉRDIDA DE UN SER AMADO O DE ALTERACIONES DE NUESTRA VIDA COTIDIANA QUE AMENAZAN LA ESTABILIDAD EMOCIONAL. DESTACÓ QUE LA PÉRDIDA DE VIDAS ES UNO DE LOS GRANDES IMPACTOS DEL VIRUS SARS-COV-2 Y LOS DUELOS NO SE RESUELVEN RACIONALIZANDO, SINO SINTIENDO Y CONFRONTANDO CON NOSOTROS MISMOS TODO LO QUE TIENE QUE VER CON ESE PROCESO QUE CONSTITUYE UNA DE LAS EXPERIENCIAS HUMANAS MÁS COTIDIANAS, PERO MÁS NEGADAS Y CUANDO OCURRE PUEDE DAR COMO RESULTADO UN CAOS MENTAL. EN LA SESIÓN VIRTUAL DEL CICLO DE CONFERENCIAS UNAMIRADA DESDE LA PSICOLOGÍA, DIJO QUE CONTAR NUESTRA HISTORIA, REPASARLA, PALPARLA Y CONECTARLA CON LAS PARTES MÁS ÍNTIMAS DE LA PSIQUE ES UN TRABAJO DE REPARACIÓN MENTAL. “PASADO, PRESENTE Y FUTURO SE MEZCLAN, PORQUE EL DUELO ES UNA EXPERIENCIA QUE SE SIENTE EN PRESENTE, PERO QUE NOS REMITE AL PASADO Y NOS HACE PENSAR EN EL FUTURO, ES DECIR REALIZAR UN PROCESO DE HISTORIZACIÓN”. RESALTÓ QUE LA HISTORIA DE LAS PÉRDIDAS ESTÁ LLENA DE SENTIMIENTOS, CONFRONTACIONES, PERO TAMBIÉN DE ALIVIO; EL QUE NO HABLA NO SE ALIVIA, EL QUE ES CAPAZ DE CONTAR SU HISTORIA A SÍ MISMO, TENDRÁ UNA SENSACIÓN CLARIFICADORA Y DE DESAHOGO. EL EXPERTO UNIVERSITARIO EXPUSO QUE NO NECESARIAMENTE LA PSICOTERAPIA ES LA ÚNICA VÍA PARA RESOLVER LOS PROCESOS DE PÉRDIDA, HAY OTRAS FORMAS, POR EJEMPLO, LA TANATOLOGÍA. SUBRAYÓ QUE, COMO PARTE DE SU COMPROMISO SOCIAL, LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE LA UNAM CUENTA CON EL PROGRAMA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A DISTANCIA A CARGO DE PSICÓLOGAS Y PSICÓLOGOS EN FORMACIÓN, SUPERVISADOS POR SUS PROFESORES, POR MEDIO DE LAS LÍNEAS TELEFÓNICAS 555025-0855 Y 55562-22288, DE LUNES A VIERNES DE 8 A 18 HORAS. ASIMISMO INDICÓ QUE CADA PERSONA TIENE SU PROPIA FORMA DE AFRONTAR LA EXPERIENCIA DEL DUELO, EL ORDEN Y LA DURACIÓN DE ÉSTE PUEDE VARIAR, “SABREMOS QUE SE HA SUPERADO ESA REACCIÓN PSICOLÓGICA CUANDO TENGAMOS GANAS DE TRABAJAR, GOZAR Y SUBLIMAR”.