TV UNAM TRANSMITE EL TALLER RESPIRA MÉXICO
Resumen
RECUPERAR LA CAPACIDAD PULMONAR TRAS HABER TENIDO COVID-19 ES UN FACTOR QUE PUEDE EVITAR SECUELAS PERMANENTES Y PELIGROSAS DE LA ENFERMEDAD. EL TALLER RESPIRA MÉXICO, ORGANIZADO DESDE EL AÑO PASADO POR TEATRO UNAM Y EL CENTRO DE ESTUDIOS PARA EL USO DE LA VOZ (CEUVOZ), HA AYUDADO A LA REHABILITACIÓN DE INTEGRANTES DE LA COMUNIDAD ARTÍSTICA QUE PADECIERON EL MAL, Y AHORA ESTÁ A DISPOSICIÓN DEL PÚBLICO EN GENERAL A TRAVÉS DE CÁPSULAS TRANSMITIDAS POR TV UNAM. DADO QUE FUE IMPOSIBLE ATENDER LA ALTA DEMANDA PARA INTERVENIR EN ESTA ACTIVIDAD, YA QUE SE TRATA DE TALLERES VIRTUALES PARA MÁXIMO 25 PERSONAS, LOS ORGANIZADORES ABRIERON LA POSIBILIDAD DE QUE SUS BENEFICIOS LLEGUEN A MÁS GENTE POR MEDIO DE LA TELEVISIÓN Y DE TRANSMISIONES EN INTERNET. LAS CÁPSULAS TELEVISIVAS DE ENTRE 15 Y 20 MINUTOS, QUE COMENZARON A PROYECTARSE DESDE EL LUNES 12 DE ABRIL A LAS 14 HORAS, SON TUTORIALES CON ORIENTACIONES MUY CONCRETAS PARA EL BENEFICIO DE LA RESPIRACIÓN PROFUNDA, MENCIONÓ LA ACTRIZ LUISA HUERTAS, DIRECTORA GENERAL DE CEUVOZ Y QUIEN PADECIÓ COVID-19. EL FORMATO VA A SER CON DOS MAESTROS, UNO INSTRUCTOR Y OTRO QUE ILUSTRE LOS EJERCICIOS, PARA QUE LA GENTE LOS PUEDA VER Y SEPA CÓMO HACERLOS, AGREGÓ. EL OBJETIVO PRINCIPAL DEL TALLER ES OFRECER HERRAMIENTAS TÉCNICAS PARA QUE LOS ASISTENTES RECUPEREN LA RESPIRACIÓN NATURAL, LA DENOMINADA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA INTERCOSTAL O RESPIRACIÓN PROFUNDA. ADEMÁS DE TRABAJAR LA CORRECTA RESPIRACIÓN, SE ABORDAN OTROS DOS ASPECTOS: EL MENTAL, PORQUE SE REQUIERE UNA DISPOSICIÓN REAL Y CONCENTRACIÓN PARA PARTICIPAR, Y EL DE RELAJACIÓN Y FORTALECIMIENTO MUSCULAR, PARA EVITAR TENSIONES EN EL CUERPO QUE AFECTAN A CUELLO, PECHO Y HOMBROS. PARA ESTO ÚLTIMO SE VALEN DE TÉCNICAS DE DANZA Y DE PROCESOS COMO EL MÉTODO FENDELKRAIS. EN LAS CÁPSULAS TELEVISIVAS TOMAN PARTE TAMBIÉN LOS MAESTROS JOSÉ GALVÁN, FIDEL MONROY, LEÓN PABLO, ALEJANDRA MARÍN, TANIA GONZÁLEZ, ELISA MASS, SURIDAY UGALDE, MARICARMEN CORTÉS Y NORMA FLORES, ESPECIALISTAS DE DISTINTAS DISCIPLINAS E INTEGRANTES DEL CEUVOZ, INSTITUCIÓN QUE TAMBIÉN OFRECE TALLERES PARTICULARES EN LÍNEA DESDE SU PÁGINA DE INTERNET. PARA FINALIZAR, LUISA HUERTAS HIZO UN RECONOCIMIENTO A LA UNIVERSIDAD, “LA BENDITA UNAM”, PORQUE FUE LA INSTITUCIÓN QUE, A TRAVÉS DE TEATRO UNAM, DESDE EL PRINCIPIO FUE SENSIBLE ANTE LA IMPORTANCIA DE HACER REALIDAD ESTE TIPO DE ACTIVIDADES. ADEMÁS DE LA TRANSMISIÓN POR LA SEÑAL DE TV UNAM, EN EL CANAL 20.1 DE TELEVISIÓN ABIERTA, LAS CÁPSULAS ESTÁN DISPONIBLES EN LÍNEA EN LAS PÁGINAS TV.UNAM.MX Y TEATROUNAM.COM.MX.