EFEMÉRIDE. HOY, DÍA MUNDIAL DEL PEATÓN

Resumen

CAMINAR ES EL MODO DE TRANSPORTE MÁS IMPORTANTE; LA TERCERA PARTE DE LOS VIAJES QUE SE REALIZAN TODOS LOS DÍAS SE HACE A PIE, Y EL RESTO, PRÁCTICAMENTE LA TOTALIDAD, REQUIERE ANDAR UNO O DOS TRAMOS. ES UN TIPO DE MOVILIDAD GRATUITO QUE PROPORCIONA SALUD FÍSICA Y MENTAL, AFIRMARON ACADÉMICOS DE LA UNAM. LOS TRASLADOS CAMINANDO SON LOS MÁS CORTOS DE TODOS; LA MITAD SON DE 10 MINUTOS O MENOS, DETALLÓ MANUEL SUÁREZ LASTRA, DIRECTOR DEL INSTITUTO DE GEOGRAFÍA (IGG). SEGÚN ESTUDIOS EFECTUADOS EN ESA ENTIDAD, “LO MÁXIMO QUE UNA PERSONA ESTÁ DISPUESTA A ANDAR SON 20 MINUTOS, AUNQUE, POR SUPUESTO, HAY QUIEN SE MUEVE A PIE POR MUCHO MÁS TIEMPO, EN OCASIONES POR RECREACIÓN”. HACERLO DIARIO SE CONSIDERA UNA ACTIVIDAD FÍSICA; ES UN DESPLAZAMIENTO NECESARIO Y TODOS, EN ALGÚN MOMENTO, SOMOS PEATONES POR EXIGENCIAS DE LA VIDA COTIDIANA, POR RECREACIÓN, TERAPIA O REHABILITACIÓN, EXPLICÓ DOLORES PATRICIA DELGADO JACOBO, ACADÉMICA DE LA FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES (FES) ZARAGOZA, EN OCASIÓN DEL DÍA MUNDIAL DEL PEATÓN, QUE RECUERDA LA PRIMERA MUERTE OCURRIDA POR ATROPELLAMIENTO DE UN VEHÍCULO A MOTOR (LA DE BRIDGET DRISCOLL, EL 17 DE AGOSTO DE 1896, EN LONDRES, INGLATERRA). DE ACUERDO CON SUÁREZ LASTRA, LOS HOMBRES CAMINAN MÁS, AUNQUE LAS MUJERES HACEN MAYOR NÚMERO DE VIAJES. SUÁREZ LASTRA RECONOCIÓ QUE, A PESAR DE SU RELEVANCIA, HAY POCAS INVESTIGACIONES AL RESPECTO COMO PARTE DE LA MOVILIDAD, PARTICULARMENTE EN MÉXICO. “ESE CONOCIMIENTO ES ESENCIAL PARA ESTABLECER LOS PARÁMETROS SOBRE DESARROLLOS URBANOS Y MINIMIZAR EL NÚMERO DE VIAJES EN TRASPORTE MOTORIZADO”. EN LA ACTUALIDAD, ESPECIALISTAS DEL IGG ANALIZAN QUÉ FACTORES ESTIMULAN PARA CAMINAR; HASTA AHORA, HAN ENCONTRADO QUE EN NUESTRO PAÍS LO MÁS IMPORTANTE ES LA SEGURIDAD Y LA DISTANCIA. TAMBIÉN SE TOMA EN CUENTA LA COMODIDAD DE UN VIAJE: QUE HAYA BANQUETAS EN BUEN ESTADO, ASÍ COMO ILUMINACIÓN Y NEGOCIOS, PORQUE HABRÁ MÁS PERSONAS EN LA CALLE Y ESO GENERA UN AMBIENTE MÁS SEGURO. MANUEL SUÁREZ OPINÓ QUE LOS VIAJES NO MOTORIZADOS COBRARÁN SIGNIFICACIÓN CON LA NUEVA NORMALIDAD. SE MODIFICARÁ LA FORMA EN QUE PLANEAMOS LOS ESPACIOS, DE MANERA QUE PODAMOS DISFRUTARLOS A PIE. PATRICIA DELGADO JACOBO, MÉDICO CIRUJANO ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE Y REHABILITACIÓN, SEÑALÓ QUE OPTAR POR LAS CAMINATAS TRAE BENEFICIOS: TRABAJAN MEJOR LOS PULMONES Y EL CORAZÓN, SE FORTALECEN LOS HUESOS Y ARTICULACIONES, “NOS SENTIMOS BIEN, NOS VEMOS Y DORMIMOS MEJOR, SE ELEVA LA AUTOESTIMA Y NOS MANTENEMOS DE BUEN HUMOR”. SIN EMBARGO, CONSIDERÓ QUE CUALQUIER TIPO DE EJERCICIO QUE REALICEMOS DEBE TENER SUPERVISIÓN MÉDICA INDIVIDUALIZADA PARA QUE TENGA TÉCNICA Y SISTEMATIZACIÓN Y NOS PROPORCIONE VENTAJAS A TODOS LOS NIVELES DE NUESTRO CUERPO.