CONTRAPORTADA/ CORONAVIRUS. COVID-19. QUÉ HACER SI ENFERMAS

Resumen

SI PRESENTAS SINTOMATOLOGÍA RESPIRATORIA (FIEBRE, TOS Y DOLOR DE GARGANTA) Y CREES QUE PODRÍAS TENER COVID-19, TOMA ESTAS MEDIDAS PARA CUIDARTE Y AYUDAR A PROTEGER A OTRAS PERSONAS DE TU HOGAR Y COMUNIDAD. - QUÉDATE EN CASA. SI PRESENTAS UN CUADRO LEVE, CONTACTA A LOS SERVICIOS MÉDICOS, ES POSIBLE QUE RECOMIENDEN MANEJAR EL CUIDADO DE SALUD EN CASA. - MONITOREA LOS SÍNTOMAS. SI LOS SÍNTOMAS EMPEORAN O SE PRESENTAN DIFICULTADES PARA RESPIRAR, DIRÍGETE A UN SERVICIO DE URGENCIAS MÉDICAS O LLAMA AL 911 DE INMEDIATO. - PERMANECE ALEJADO DE OTRAS PERSONAS. UBÍCATE EN UNA HABITACIÓN BIEN VENTILADA Y DE SER POSIBLE SOLO, LIMITA EL MOVIMIENTO FUERA DEL CUARTO Y MINIMIZA EL USO DE ESPACIOS COMPARTIDOS (COMO COCINA O BAÑO). - LIMITA EL NÚMERO DE CUIDADORES. SI EL PACIENTE REQUIERE DE CUIDADOS DEBE ASIGNARSE SÓLO A UNA PERSONA, IDEALMENTE CON BUENA SALUD Y SIN CONDICIONES DE RIESGO. - NO COMPARTAS ARTÍCULOS PERSONALES. EVITA COMPARTIR PLATOS, VASOS, TAZAS, CUBIERTOS, TOALLAS O ROPA DE CAMA CON OTRAS PERSONAS DE LA CASA. * LIMPIA Y DESINFECTA SUPERFICIES DE CONTACTO FRECUENTE. * LÁVATE LAS MANOS FRECUENTEMENTE. * DESCANSA Y MANTENTE HIDRATADO. * USA CUBREBOCAS AL ESTAR EN CONTACTO CON OTROS. * CÚBRETE LA NARIZ Y LA BOCA AL TOSER O ESTORNUDAR. MUY IMPORTANTE. NO TE AUTEMEDIQUES, EN CASO DE DUDAS O SI NECESITAS INFORMACIÓN, LLAMA AL: 1. 800-00-44-800, ES EL NÚMERO DE LA UNIDAD DE INTELIGENCIA EPIDEMIOLÓGICA Y SANITARIA, DE LA SECRETARÍA DE SALUD FEDERAL. 2. 55-4161-1630 Y 800-461-0145, ES EL NÚMERO DE ORIENTACIÓN MÉDICA UNAM. 3. SI VIVES EN LA CDMX, MANDA UN SMS CON LA PALABRA COVID19 AL 51515. 4. ¿TIENES UN CASO URGENTE? LLAMA AL 911.