CÓMO MANTENER EN FORMA EL CEREBRO. RECOMENDACIONES DEL EMÉRITO FEDERICO BERMÚDEZ

Resumen

PARA DETENER SU DETERIORO, MANTENERLO EN FORMA Y POSPONER MALES COMO LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER, HAY QUE RETAR A NUESTRO CEREBRO, RECOMENDÓ FEDERICO BERMÚDEZ RATTONI, INVESTIGADOR EMÉRITO DEL INSTITUTO DE FISIOLOGÍA CELULAR (IFC). APRENDER OTRO IDIOMA, ESTUDIAR MÚSICA Y LEER LIBROS QUE NOS ENSEÑEN Y NOS HAGAN REFLEXIONAR SON EJERCICIOS QUE  AYUDAN AL CEREBRO A DETENER O RETRASAR PROCESOS NEURODEGENERATIVOS, AFIRMÓ EL MÉDICO, PSICÓLOGO Y DOCTOR EN NEUROCIENCIAS. AL OFRECER LA PRIMERA CONFERENCIA DE LA SEMANA DEL CEREBRO EN EL IFC, LLAMADA LA FUERZA DEL OLVIDO. NEUROBIOLOGÍA DE LA MEMORIA, EL CIENTÍFICO EXPLICÓ QUE ESTA ÚLTIMA ES LA RETENCIÓN DE CONOCIMIENTO, EL APRENDIZAJE ES LA ADQUISICIÓN DE NUEVO SABER Y LA AMNESIA ES LA PÉRDIDA DE LA MEMORIA. ANTE ALUMNOS DE LA ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA REUNIDOS EN EL AUDITORIO ANTONIO PEÑA DÍAZ DEL IFC, ACLARÓ QUE HAY LAS MEMORIAS DECLARATIVAS, LAS CUALES PODEMOS EXPRESAR VERBALMENTE, COMO OCURRE CON LOS HECHOS Y LOS EVENTOS QUE VIVIMOS; MIENTRAS QUE LAS NO DECLARATIVAS SE REFIEREN A PROCEDIMIENTOS, HABILIDADES Y HÁBITOS. CUANDO LA INFORMACIÓN LLEGA AL CEREBRO, DIJO, SE FORMA LA MEMORIA DE CORTO PLAZO, PERO EN LOS ENSAYOS CEREBRALES SE CONSOLIDA LA INFORMACIÓN Y SE FORMA LA DE LARGO PLAZO. “LA PRIMERA NO NECESARIAMENTE SE MANTIENE EN EL CEREBRO, TIENE UNA FUNCIÓN INMEDIATA Y A VECES SE OLVIDA; MIENTRAS QUE LA SEGUNDA ES LA QUE MANTENEMOS DURANTE BUENA PARTE DE LA VIDA, PUES SE REFIERE A PROCEDIMIENTOS”.