LA ACTIVIDAD MENTAL RETRASA MALES COMO EL ALZHEIMER. EL APRENDIZAJE DE COSAS NUEVAS AUMENTA LA CANTIDAD DE TERMINALES NEURONALES Y PROPICIA UN MEJOR CEREBRO

Resumen

SUCESOS O EVENTOS DECISIVOS EN LA NIÑEZ O LA JUVENTUD DE UN SER HUMANO DEFINEN, EN CIERTA MEDIDA, SU PERCEPCIÓN DEL MUNDO, PERSONALIDAD Y, EN DEFINITIVA, LO QUE ES HOY EN DÍA; LA IMPORTANCIA DE LA MEMORIA RESIDE EN EL ACCESO A ESOS RECUERDOS, QUE MANTIENEN ACTIVA LA FUNCIÓN CEREBRAL. DURANTE AÑOS SE CREYÓ QUE AL LLEGAR A LA EDAD ADULTA, LAS NEURONAS (CÉLULAS NERVIOSAS) YA NO TENÍAN LA CAPACIDAD DE MODIFICARSE Y MORÍAN SIN POSIBILIDAD DE RETRASAR EL PROCESO; SIN EMBARGO, RECIENTEMENTE SE DEMOSTRÓ QUE ENTRE M S ACTIVA ES LA MENTE, M S SE RETRASA LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES COMO LA DE ALZHEIMER. LOS SERES HUMANOS EST N EXPUESTOS TODO EL TIEMPO A EXPERIENCIAS Y, DEBIDO A LAS NEURONAS, SE ACTIVAN Y PRODUCEN CAMBIOS PL STICOS EN EL CEREBRO, ASEGURÓ FEDERICO BERMÚDEZ RATTONI, DEL DEPARTAMENTO DE NEUROCIENCIAS DEL INSTITUTO DE FISIOLOGÍA CELULAR. A FINALES DEL SIGLO XIX, EL ESPAÑOL SANTIAGO RAMÓN Y CAJAL SOSTUVO QUE LA INFORMACIÓN ES ALMACENADA EN EL CEREBRO MEDIANTE CAMBIOS ANATÓMICOS ENTRE LAS CONEXIONES O UNIONES DE LAS NEURONAS (SINAPSIS); M S TARDE, SE PROPUSO EL TÉRMINO PLASTICIDAD SIN PTICA PARA DESCRIBIR LAS VARIACIONES EN LAS PROPIEDADES FUNCIONALES DE UNA SINAPSIS COMO RESULTADO DE SU ACTIVIDAD. BASADOS EN ESA TEORÍA, BERMÚDEZ RATTONI Y UN EQUIPO DE INVESTIGADORES SOMETIERON A RATAS ADULTAS A SESIONES DE APRENDIZAJE ESPACIAL EN UN LABERINTO ACU TICO DE MORRIS (LAM). DESPUÉS DE ANALIZAR EL CEREBRO DE LOS ROEDORES CON UN MICROSCOPIO ELECTRÓNICO, LOS CIENTÍFICOS CONFIRMARON QUE SÍ SE PUEDE INDUCIR LA FORMACIÓN DE NUEVAS SINAPSIS (SINAPTOGÉNESIS) EN LAS FIBRAS MUSGOSAS DEL HIPOCAMPO, REGIÓN QUE FORMA PARTE DEL LÓBULO TEMPORAL MEDIAL. LUEGO DE DETALLAR LOS RESULTADOS DE ESTA INVESTIGACIÓN, BERMÚDEZ RATTONI SEÑALÓ QUE EN LOS SERES HUMANOS, LA LECTURA ES UNO DE LOS ACTOS QUE M S CONTRIBUYEN A ESE PROCESO. TODO LO QUE SEA INFORMACIÓN ES BENÉFICO. LOS TEXTOS IMPRESOS DESATAN LA IMAGINACIÓN, PUES ENFRENTAN AL LECTOR CON EL AUTOR, IDEAS, CONCEPTOS, PERSONAJES Y LUGARES. EL TRABAJO INTELECTUAL ES FUNCIONAL, Y TAMBIÉN EL EJERCICIO FÍSICO. UNA SUSTANCIA CONOCIDA COMO FACTOR DE CRECIMIENTO NEURONAL (BRAIN DERIVED NERVE GROWTH FACTOR O BDNF, POR SUS SIGLAS EN INGLÉS), QUE NORMALMENTE CUBRE TODO EL CEREBRO, SE INCREMENTA CON LA ACTIVIDAD Y AYUDA A MEJORAR LAS CONEXIONES. SI SE HACE EJERCICIO MENTAL Y FÍSICO CONSTANTE, SE TENDR  UN CEREBRO EN MEJOR ESTADO, CONCLUYÓ.