NECESARIO, CONSIDERAR FACTORES PSICOLÓGICOS PARA TRATAR LA OBESIDAD

Resumen

LOS MENORES CON SOBREPESO U OBESIDAD SON GENERALMENTE RECHAZADOS POR SUS COMPAÑEROS, LO QUE LES OCASIONA BAJA AUTOESTIMA. POR ESO NO SE PUEDE TRATAR ESTE PROBLEMA SIN TOMAR EN CUENTA FACTORES PSICOLÓGICOS, SEÑALÓ ROSA KORBMAN-SHEIN, PROFESORA EN LA MAESTRÍA DE PSICOTERAPIA INFANTIL DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA (FP). ABUNDÓ QUE AMBIENTE, FAMILIA, ESCUELA Y SOCIEDAD TIENEN GRAN RESPONSABILIDAD EN LA PREVALENCIA DE ESTE FENÓMENO. POR EJEMPLO, MUCHOS MATRIMONIOS PREPARAN ALIMENTOS RICOS EN GRASAS Y CARBOHIDRATOS Y ACOSTUMBRAN A SUS HIJOS A ESTE TIPO DE DIETA. EXPLICÓ QUE LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL FACILITA LA PÉRDIDA DE PESO EN ESTE TIPO DE PERSONAS. POR EJEMPLO, SE DISCUTE Y TRABAJA EL CONTROL DE ESTÍMULOS PARA COMER Y EL COMPORTAMIENTO EN LA MESA, POR EJEMPLO. ESTO PERMITE ROMPER CONDUCTAS INADECUADAS Y DESARROLLAR OTRAS M S SANAS. DESTACÓ QUE LA TEORÍA PSICOANALÍTICA HABLA SOBRE GRATIFICACIÓN O FRUSTRACIÓN EN LA ETAPA ORAL, DURANTE EL PRIMER AÑO Y MEDIO DE VIDA, CUANDO EL INFANTE OBTIENE PLACER AL MAMAR DEL SENO MATERNO O BIBERÓN, CHUPARSE EL DEDO Y LLEVAR OBJETOS A LA BOCA. "ESTA ACTIVIDAD NO DEBE SER EXCESIVA, PUES DE LO CONTRARIO EN LAS SIGUIENTES ETAPAS PUEDEN PRESENTARSE FIJACIONES. ES DECIR, EL INDIVIDUO SIEMPRE BUSCAR  ALIMENTOS PARA SENTIRSE BIEN, COMO HACÍA EN LOS PRIMEROS MESES DE VIDA". OTRO FACTOR, ABUNDÓ, ES LA FALTA DE ATENCIÓN MATERNA AL PEQUEÑO, PUES SI CARECE DE AFECTO EXPERIMENTAR  UN VACÍO QUE TRATAR  DE LLENAR EN ETAPAS POSTERIORES CON EL CONSUMO EXCESIVO DE COMIDA. MUCHAS MADRES COMPENSAN INCONSCIENTEMENTE ESA FALTA DE AFECTO SIRVIENDO RACIONES EXAGERADAS DE COMIDA. AL RESPECTO EL PSICÓLOGO EMPLEAR  DIFERENTES ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS, COMO LAS PSICODIN MICAS, PARA DETECTAR QUÉ HAY DETR S DE LAS ANGUSTIAS Y DEPRESIONES QUE LLEVAN AL INFANTE A SEGUIR DEGUSTANDO; SE TRABAJA CON SU AUTOESTIMA Y SE PREVÉ LA MANERA PARA SORTEAR LOS PROBLEMAS QUE SE LE PRESENTAN FRENTE A TODOS LOS OTROS NIÑOS EN LA ESCUELA. CUALQUIER INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA ALCANZA SU MEJOR RESULTADO CUANDO ES APLICADA JUNTO CON EL EJERCICIO. EN ESTE SENTIDO JULIO PAZOS URRIETA, ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE, DESTACÓ QUE LA ACTIVIDAD FÍSICA ES FUNDAMENTAL PARA LA PREVENCIÓN Y DISMINUCIÓN DE LOS PROBLEMAS DE OBESIDAD. EL EJERCICIO QUE SE RECOMIENDA -DESCRITO POR EL COLEGIO AMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE- INDICA QUE UN ESTILO DE VIDA FÍSICAMENTE ACTIVO ES AQUÉL EN EL QUE SE UTILIZAN GRANDES GRUPOS MUSCULARES, POR EJEMPLO DURANTE LA CAMINATA, LA NATACIÓN, LA BICICLETA, EN SESIONES DE 20 O 30 MINUTOS TRES VECES POR SEMANA. "ESTO NOS GARANTIZA QUE ESTAMOS UTILIZANDO COMO SUBSTRATO ENERGÉTICO A LAS GRASAS; ASÍ, EL ORGANISMO LAS EMPIEZA A OCUPAR COMO FUENTE DE ENERGÍA Y ASÍ VA DISMINUYENDO EL PORCENTAJE DE MASA-GRASA DESPUÉS DE ALGUNOS MESES DE REALIZAR ESE TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA", APUNTÓ JULIO PAZOS. INSISTIÓ QUE SÓLO LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE IMPLICA EL GASTO ENERGÉTICO PUEDE GARANTIZAR LA PÉRDIDA DE PESO AUNADO A UNA DIETA BALANCEADA. LO IDEAL ES QUE EL INTERESADO ACUDA CON UN MÉDICO QUE LE ORIENTE EN CUANTO A LA ACTIVIDAD FÍSICA, CÓMO, EN DÓNDE Y EN QUÉ CONDICIONES LA DEBE REALIZAR. ANTES QUE NADA EL PACIENTE DEBE CONOCER SU ACTUAL ESTADO DE SALUD. EN CUANTO A LA OBESIDAD, AGREGÓ QUE LOS FACTORES SOCIALES DESEMPEÑAN UN PAPEL FUNDAMENTAL: LOS MEDIOS DE TRANSPORTE FACILITAN LLEGAR A TODAS PARTES SIN CAMINAR; ADEM S, EN EL TRABAJO NO SE HACE ESFUERZO FÍSICO, LA GENTE EST  SENTADA FRENTE A LA COMPUTADORA Y ESTO CREA UNA ALTERACIÓN EN EL METABOLISMO. LA FISIOLOGÍA B SICA ENTRA EN UNA ETAPA DE DESCONTROL QUE VA A LLEVAR A UNA OBESIDAD", CONCLUYÓ.