MÉTODO FELDENKRAIS. OPCIÓN PARA ELIMINAR LA TENSIÓN DEL CUERPO

Resumen

EL MÉTODO FELDENKRAIS, QUE LLEGÓ A MÉXICO EN LOS AÑOS 80, TIENE COMO OBJETIVO DISMINUIR O ELIMINAR LA TENSIÓN EN MÚSCULOS Y ARTICULACIONES POR MEDIO DE MOVIMIENTOS SUAVES Y RELAJADOS QUE PERMITEN EL FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA Y FACILITAN EL DESEMPEÑO DE LAS TAREAS DIARIAS. ROSE EISENBERG WIEDER, DE LA ESCUELA NACIONAL DE ESTUDIOS PROFESIONALES (ENEP) IZTACALA Y EXPERTA EN LA PR CTICA Y ENSEÑANZA DE ESTE MÉTODO, COMPARTIÓ SUS CONOCIMIENTOS EN UN TALLER EFECTUADO RECIENTEMENTE EN LA UNIDAD DE SEMINARIOS DE ESA DEPENDENCIA, ACTIVIDAD QUE ESTUVO ORIENTADA HACIA AQUELLAS PERSONAS QUE POR SU LABOR, PROFESIÓN U OFICIO HACEN USO DE EQUIPOS DE CÓMPUTO O REALIZAN ACTIVIDADES MANUALES SUSCEPTIBLES DE CAUSAR CUALQUIER TIPO DE TENSIÓN CORPORAL. SE ANOTAN DATOS ACERCA DEL AUTOR DEL MÉTODO (EL RUSO MOISÉS FELDENKRAIS) Y DE LA TÉCNICA UTILIZADA.